Søvnapnø

Kan en snorkeskinne hjælpe?

Søvnapnø

Obstruktiv Søvnapnø (OSA) er en søvnrelateret vejrtrækningsforstyrrelse, hvor luftvejene gentagne gange blokeres under søvn. Dette fører til korte pauser i vejrtrækningen, også kendt som apnøer.

Disse pauser kan vare fra få sekunder til over et minut og kan forekomme mange gange i løbet af natten. OSA forstyrrer den naturlige søvncyklus og kan have alvorlige konsekvenser for helbredet, hvis den forbliver ubehandlet.

Indhold

Heldigvis er der flere måder at tackle søvnapnø på. Her er nogle af mulighederne:

Den første løsning er en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Pressure).

Det er den mest effektive behandling for moderat til svær Apnø. Maskinen leverer et konstant lufttryk gennem en maske for at holde luftvejene åbne.

Det hjælper dig med at trække vejret om natten.

En anden løsning er en snorkeskinne.

Snorkeskinner en et effektivt alternativ til CPAP-maskinen. Skinnen holder underkæben fremme for dermed at øge pladsen til de øvre luftveje.

I modsætning til CPAP-maskinen, er en snorkeskinne både lydløs, nem transportabel og unikt tilpasset til dig.


I mildere tilfælde af apnø kan livsændringer, som vægttab, mindre alkohol eller søvnposition hjælpe.

i sjældne tilfælde kan det være nødvendigt med en operation.

Kontakt en øre-næse-hals-læge for at blive diagnosticeret og få den rette vejledning om hvilken løsning der er den rette for dig.

Snorkeskinne som behandlingsmulighed for Søvnapnø

En snorkeskinne kan være en effektiv løsning for mange med mild til moderat søvnapnø:


  • Nem at bruge og transportere
  • Lydløs
  • Mindre indgribende end CPAP
  • Kan reducere snorken og apnøer betydeligt
  • Kræver ingen elektricitet
  • Kan forbedre søvnkvaliteten for både brugeren og deres partner


Det er vigtigt at få en snorkeskinne tilpasset af en kvalificeret professionel for at sikre optimal effekt og komfort. Regelmæssig opfølgning er nødvendig for at justere skinnen og overvåge behandlingens effektivitet.

Har du Søvnapnø?

Se de typiske symptomer for Søvnapnø herunder.

Du vågner op med et gisp

Du vågner med tør mund eller ondt i halsen

Du føler dig træt, udmattet eller søvnig i løbet af dagen

Du har morgenhovedpine

Du har forhøjet blodtryk

Du oplever koncentrationsbesvær og hukommelsesproblemer

Du eller din partner bemærker høj og uregelmæssig snorken

Bemærk at disse er typiske tegn som bruges som screeningsværktøj og ikke en diagnostisk test.

Ikke alle der lider af søvnapnø oplever alle eller samme symptomer.

For at få en søvnapnø diagnose skal du enten kontakte egen læge eller henvende dig til en øre-næse-hals-læge.

Vi kan ikke give en diagnose på søvnapnø, men vi kan give en konsultation ift. en snorkeskinne og om/hvorvidt den er relevant for dig.


Hvilke fordele har en snorkeskinne?

Nem at bruge og nem at have med på rejser

Lydløs

Mindre indgribende end CPAP

Kan reducere snorken og apnøer betydeligt

Kræver ingen elektricitet

Kan forbedre søvnkvaliteten for både brugeren og deres partner

Processen for en snorkeskinne.

1. Vi scanner dine kæber med en 3D-scanner for optimal pasform.

2. Vi måler, hvor meget din kæbe skal skydes frem for at afhjælpe snorken.

3. Vi tilpasser skinnen og instruerer dig i brugen.


Hvis du snorker men ikke har søvnapnø, kan en snorkeskinne stadigvæk være en god løsning.

Vi anbefaler at kontakte din Harald Tand